14 août 2007

Boisson/ Yaourt/ Fruit

Je viens de rentrer du boulot, il est 3h de l'aprem et j'ai trop faim :(
J'ai regardé dans tout les placards avec envie, j'ai eu trop peur de faire une crise, je savais tellement pas quoi manger...
Je voulais quelque chose de leger mais qui me cale jusqu'à ce soir
J'hésitais : la pomme, le yaourt, du pain ?!

J'ai opté pour les ptites bouteilles que je n'avais pas encore gouté, dans l'espoir de ne plus avoir faim apres...

WeightWatcher "Comme un fruit" Fruits rouges
Cerise/ Framboise/ Myrtille/ Fraise

IMG_0477

C'est comme un yaourt liquide, avec 0% de MG, et ça correspond a une portion de fruits (rappelons qu'il faut en consommer au moins 5 par jour !)
=> de petite taille mais efficace pour remplir l'estomac,  !
=> j'approuve

Posté par laptitemissmarie à 15:16 - - Commentaires [19] - Permalien [#]


Commentaires sur Boisson/ Yaourt/ Fruit

  • ok

    J'essaierais

    c'est noté

    J'en profite pour te remercier car tu m'aides à diversifier mon alimentation, chose qui n'est pas forcément évidente...

    Tu me donnes de bonnes idées

    bisous

    Posté par angoiss, 14 août 2007 à 15:25 | | Répondre
  • Mais ça m'a l'air plus que bon ce truc! Et merdeuuuh! J'viens de rentrer du supermarché >..<
    Gros bibi ^^

    Posté par kasunda, 14 août 2007 à 18:03 | | Répondre
  • merci

    cc ma puce merci pr ton com q je viens de voir ca me fé plésir car g u dotr coms ou on me dit pa apliker conseil ce midi car pa de fruit midi msj'avais q mes grosses pommes et compote pa envi ms la je suis allée aux course j'ai pris d fromages natur je pe i metr du raisin q j'ai acheter , jerome ma dit kon avait d frmaboises au congel et d fruits rouges dc nikel puis j'ai pris des prunes tu vois deux passeront pe etr mieu un soir aprè mon laitag ou bien prend pomm ou prunes a tabl et dvt tv mon laitage tu vois

    sinon j'ai pris de kiwis ossi

    sinon ce matin pris ma tasse de lait 125 ml ds matinée ms ca ma fé drole ms qd je prend céréales av lait pa de pb ms pain ou pain de mie av laitage ou lait ds café me fé drole depuis ossi kon ma dit q ca fsé bcp de calorie pain av beur conf et yaourt ou bien bol de lait

    dc prochaine fois je peux prend pain av beur et confiture et mon café et ma tass a coté de lait av nesquik o lieu q ca soi ds la matinée tu vois ?

    merci pr t conseils ma puce

    tu bosses ds un resto coment ?

    mon copain est cuisto ossi!lol!

    gros bisous

    karinette!

    Posté par jer86, 14 août 2007 à 18:12 | | Répondre
  • Au fait, c'est au rayon frais avec les yahourt je présume? Je vais essayer d'en trouver demain...

    en effet, je n'étais pas prête pour aller chez ma soeur.

    Bonne soirée, à demain

    Posté par angoiss, 14 août 2007 à 21:53 | | Répondre
  • Coucou

    merci pour l'astuce, j'essaierais peut-être... Si je ne prends pas de lait, en effet, ca peut être pas mal

    Passe une bonne journée

    Tu vas bien?

    Bisous

    Posté par angoiss, 15 août 2007 à 13:43 | | Répondre
  • kikou !

    cc ma belle jespere que tu vas bien

    tu veras ds mon blog pr liatage et fruit !

    g fé ma tembouille !lol!

    si tu a d astuce nésit pas ou d produits q u me conseilles c av plésir

    gros bisous et prend soin de toi

    karinette

    Posté par jer86, 15 août 2007 à 18:05 | | Répondre
  • merci !

    merci ma belle pr ton com je vois que l'on s'est croisé je venais de te fer un com et j'ai vu le tien ki ma fé super plésir !

    oui g réussi ms apré si tu ve ca me fsé drole ds ma tete impression de" bcp " tu voi viande + féculents + pain + laitag et fruit sur le coup non pa drole car mélangé ca fé peu ms c aprés qd tu cogites ...

    Ms en fet je me di q les gens normo mangentcom ca ms tu voi jarivé pa a etre fiere de moi fo dir q javais super mal au ventre du coté droit, la nausée et jerome penser m 'emener a l'hopital pr apendicite .

    Ms paré j'ai pa mal cogité et je me di ms karine c cool tu a réussi c le plan de la nutri !

    ms je pense que c q je ne suis pa abitué apré ca sera normal, automatik je pense ...

    ms ce matin oui pri plésir av quatre quart la vel javais nevi de céréales et pri quatre quart ms une tr c peu en fet et ok lait ds café ms pa de yaourt ni tass de lait av nesquik et pa compot ni fruit ds matinée dc ok je doi continuer iatag et fruit midi et soir ms matin manger plus tu vois

    qd c céréales ok le lait ms si c du pain je mets liat ms pa yaourt ni bol de lait

    moi ami est d 'origine de la Meuse 55 tu doi conaitre c a 200 kms environ je croi ji sui aler la ba c bo on a été a la montagne d singes d 'aileurs

    tu as kel age au fet ?

    Prend soin de toi au boulot et repose toi ma belle

    karinette et merci encore !

    Posté par jer86, 15 août 2007 à 18:31 | | Répondre
  • Coucou

    Merci d'être passée sur mon blog ^^

    En fait, je prévois toujours mes journées la veille, comme ça j'hésite pas, du coup c'est prêt quand j'ai faim (ou presque) et ainsi, j'évite les crises ... je sais, bizarre comme raisonnement o_O mais bon, si c'est le seul moyen pour l'instant ...

    Puis aussi, j'ai pas de surprises pour les calories, je sais ce que j'ai prévu, j'étale un peu comme je le sens puis voilà ... sinon ça m'est déjà arrivé d'avoir mon quota 'calories' trop tôt, et après, bah, crise -_-' ...

    KisssSSSsss

    Posté par Exonera, 15 août 2007 à 19:08 | | Répondre
  • Coucouu !!
    Je voulais savoir combien c'était de gramme cette petite bouteille? Car j'avoue, les "boissons" comme ça me font hyper peur C'est con, mais même les knoor vie j'y arrive plus...
    Mais rien ne vaut un bon fruit hein

    En tout cas bon courage.
    Bisous

    Posté par Pauline, 15 août 2007 à 19:49 | | Répondre
  • J'ai voulu acheter les yahourts mais il n'y avait plus, ce sera pour une prochaine fois...

    c'est bien pour ta grand mère. Elle comprend?
    En fait, je ne voulais pas manger de fécu, et puis aprés je me suis dit que c'était une bonne raison de gouter.. Sachant que ce n'est pas assez mais en effet, c'est mieux que rien...
    Pour la purée de courgettes, ca m'a suffit, en effet elle était trés bonne

    Je te fais de gros bisoussssssssssssssssss

    Posté par angoiss, 15 août 2007 à 21:19 | | Répondre
  • Merci pour tes commentaires
    En effet, c'est pas bien de sauter le petit déjeuner, mais c'est parce que je me lève vers 9h30 et comme je mange ensuite vers 11h30, je n'ai plus faim. Donc pas le choix, mais dès la rentrée, j'attaque un bon petit déjeuner ne t'inquiètes pas.

    Bisouuuuus, je repasserai souvent voir ton blog, j'aime bien le concepte.

    Posté par Pauline, 16 août 2007 à 11:01 | | Répondre
  • Bonjour ;)

    Merci pour ta réponse

    En fait, je n'ai pas faim, il y a trop de féculents par exemple dans mon plan...
    normalement, le matin, c'est 40g de pain, or ma tranche de ce matin ne faisait pas 40g^^

    Et puis c'est difficile à suivre à la lettre, si j'ai envie de légumes, il faut quand même que je prenne des fécu alors que je n'en ai pas envie...

    Je n'aime pas manger des trucs qui ne me font pas envie...

    Voilà, bisous et passe une bonne journée

    Posté par angoiss, 16 août 2007 à 11:13 | | Répondre
  • kikou

    trop contente de ton com ma belle je ne mi atendais pa

    en plus tu es a la bourre et tu prend l tps de passer sur mon blog c trop genti ....

    Merci bcp

    oui ier réussi fromage blanc et kiwi a midi la ce midi je vé gérer au mieux et ce matin pas q tr de pain de mie av garnitur ms pris ossi 125 ml de lait av nesquik car sion dur de prend un yaourt

    dc je me di merde on pense pa aux calories qd c céréales c céréales et lait la c pain ok tr pain de mi ms si c pain 50 gr pareil c av un nesquik et lait vu q yaourt passe plus

    si je pense calori il fo q je vis les max tu voi ?

    oui je pense ossi qu'aprés ca sera plus otomatik pr moi laitag et fruit idem le matin

    je diais a mon ami et il est ou mon fruit ou laitag ce midi !lol!

    gros bisous ma belle et merci encore

    bone journé de boulo prend soin de toi

    karinette

    Posté par jer86, 16 août 2007 à 11:37 | | Répondre
  • Oui, des légumes farcis, je n'y avais pas pensé ...^^

    Pour le riz au lait, je ne suis pas certaine mais je crois que ça tourne autour de 100 calories, ils sont bons, mais tu sais qu'il faut éviter les allégés... LOL fais ce que je dis, pas ce que ja fais lol
    Lol, à mon avis, il devait y avoir du colorant, en tous cas, il était bon le haché de poulet tex mex, mais pas trop fort...

    Posté par angoiss, 17 août 2007 à 17:30 | | Répondre
  • Bonjour,

    Je te souhaite de passer un bon dimanche

    Bisous

    Posté par angoiss, 19 août 2007 à 10:04 | | Répondre
  • Coucou

    tu fais quoi comme travail?

    Bon courage alors

    oui, il était bon le merlu.^^
    Bisous

    Posté par angoiss, 19 août 2007 à 18:16 | | Répondre
  • coucou

    coucou ma puce je pense bien a toi

    repose toi qd tu peux au nivo de ton boulot

    gros bisous

    karine

    Posté par Karine, 19 août 2007 à 18:47 | | Répondre
  • J'ai vu ça en course aujourd'hui, mais j'ai pas osé en prendre. J'ai pensé à toi quand j'ai vu ça hihi.

    Bisous

    Posté par EoileDeCannelle, 20 août 2007 à 17:17 | | Répondre
  • Bonjour

    j'ai gouté !

    verdict : je n'ai pas adoré, mais ce n'est pas mauvais, je ne pense pas en racheter mais c'est quand même bon .

    Voilà, et merci pour tes délicieuse idées...

    Grooooooos bisous et passe une bonne journée

    Posté par angoiss, 21 août 2007 à 10:11 | | Répondre
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